lekaren praha jak v zime pecovat plet malaVaše pokožka je během zimních měsíců velmi namáhána. Platí to zejména o jemné pleti obličeje, která je vystavena povětrnostním vlivům, které ji oslabují a vysušují.

Časté střídání teplot během přecházení z vytápěných místností do venkovních mrazů způsobuje změny v prokrvení kůže. Jemné vlásečnice se v podchlazené pokožce stáhnou a nedostatečně ji vyživují. Po příchodu do vytopené místnosti se suchým vzduchem se naopak prudce roztáhnou, což způsobuje například zčervenání obličeje. Protože je vzduch v zimě obecně sušší, je pleť náchylnější k nepříjemnému napínání, svědění nebo tvorbě šupinek. Pokud budete o pleť správně pečovat, uchráníte jí nejen před nástrahami počasí, ale budete i v zimě vypadat zdravě a svěže. Stačí jen vědět, jak na to:

Základem je hydratace

Největším mýtem je rozšířené tvrzení, že pokožka se v zimě nemá hydratovat, protože je potom náchylnější na popraskání. Naopak, pouze hydratovaná pleť si zachová svoji vláčnost i v mrazu. Tak zvané zimní krémy navíc obsahují kromě vody také zvýšené množství látek na tukové bázi, které pleť dlouhodobě vyživují. Konkrétně například Avene extra výživný kompenzační krém má silné zklidňující a protizánětlivé účinky a chrání citlivou pleť před mrazem, smogem a větrem díky kombinaci vyživujících a hydratačních látek.

Pomoci mohou i přírodní látky, které jsou koncentrovány například v denním krému NUXE Rêve de Miel Ultra, který obsahuje vzácné oleje, výtažky z medu nebo ječmene a který tak pokožku dlouhodobě zklidňuje a chrání, zároveň však nezanechává mastný film a nechává póry přirozeně dýchat.

Mnoho přípravků může uškodit

Více než kdy jindy je v zimě důležité dát pozor na přílišné používání krémů, jejich kombinace se totiž mohou vzájemně ovlivňovat. Vyplatí se tedy investovat do jednoho komplexního krému, a ošetřovat s ním pleť pravidelně, než zároveň aplikovat různé přípravky a doufat, že alespoň jeden bude fungovat.

Nezapomínejte na ruce

Nedostatečná pozornost bývá věnována také pokožce rukou, která je v zimě po obličeji druhou nejvíce namáhanou částí těla. Přestože je zde kůže obecně hrubší a odolnější, je vhodné jí také hydratovat, protože zde není vysoká koncentrace mazových pórů, které by se o jejich vláčnost postaraly. Pokud je kůže na rukou suchá, je vhodné jí několikrát denně ošetřit hydratačním krémem a v mrazech chránit rukavicemi.
Nejnovější příspěvky